Dix questions et un compteur de salle, de l'Athlète de canapé au Boss final de la salle.
Pas besoin de compte pour commencer · Résultat gratuit · 2-4 minutes
À quelle fréquence tu y vas vraiment, ce que tu ressens quand tu sèches, ce qu'est un squat pour toi et ce que tu penses du leg day. Chaque réponse rapporte des points, et les points te placent sur l'un des sept niveaux : Athlète de canapé, Victime de l'abonnement, Personne pilates qui mange ce qu'elle veut, Athlète du week-end, Personne avec un programme, Maître de la nutrition sportive ou Boss final de la salle. Tu reçois aussi ton élément (repos professionnel, pratiques douces, cardio ou fonte), un pourcentage honnête et le nombre de points jusqu'au niveau suivant. Chaque niveau a un vrai superpouvoir, parce que le canapé en a un aussi. Gratuit, deux minutes, et la carte IA te dessine à ton niveau : le canapé, l'abonnement poussiéreux, le tapis de pilates avec un chat ou la montagne de disques.